Email: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
sobota, 16 styczeń 2016 12:43
Biegnij po zdrowie!
Bieganie jest jednym z najtańszych i najbardziej efektywnych ćwiczeń aerobowych.
Dział:
Trening
Etykiety
sobota, 16 styczeń 2016 12:42
Pływanie
Pływanie to jeden z najbardziej skutecznych sposobów na zgubienie nadmiaru tkanki tłuszczowej. Wysiłek w wodzie nie tylko spala kalorie, ale także przyspiesza metabolizm i ujędrnia ciało bez narażania stawów na nadmierne przeciążenia.
sobota, 16 styczeń 2016 12:40
Joga
JOGA - czy dla wszystkich?
Co to właściwie jest i czemu służy?
Jaki ma na nas wpływ?
Dlaczego grono jej zwolenników stale się poszerza?
Strona 5 z 7
