Data
08 luty 2016
Kategoria:
Trening
Tajemniczo brzmiące słowo: TRX – to system lin podwieszanych, którego inicjatorem był Randy Hetrick służący w amerykańskiej marynarce wojennej. Urządzenie z powodzeniem wykorzystywane było przez żołnierzy dla podniesienia ich sprawności fizycznej. TRX w języku angielskim stanowi skrót od "total-body resistance exercise system", czyli (w wolnym tłumaczeniu) system treningów wytrzymałościowych.
