Gosia Czerwonka - Trener Personalny Jaworzno

Anna Adamiec

Gosia oferuje wiedzę i doświadczenie. W gąszczu internetowych informacji i diet cud oraz planów treningowych idziemy na skróty, często trudno znaleźć coś, co będzie działać na nas. Doświadczony trener ( czyli najlepsza Gosia...) otacza podopiecznego odpowiednią opieką dietetyczno-treningową i dostarczy potrzebnego często wsparcia psychicznego tak był w moim przypadku..... dziekuje :-*

Ewa Sokół

Profesjonalistka i trener z pasją!!!! Ogromne doświadczenie, wysokie kwalifikacje, zaangażowanie i indywidualne podejście do klienta. Przemyślany plan treningowy, suplementacja, doradztwo żywieniowe i realizacja celu krok po kroku. Trzy miesiące ciężkiej pracy z Gosią, pot, czasem łzy, ale i ogromna satysfakcja z osiągniętych wyników. Uśmiech po treningu i i motywacja do dalszego działania. Dzięki Gosiu:)

Kalina Tuszyńska

Gosia to kobieta petarda. Pełna energii, uwazna, w 100% skupiona na podopiecznym. Zajęcia z nią są ciekawe i przynoszą efekty. Jeśli ktoś potrzebuje zmian w ciele, w życiu, motywacji, doładowania to polecam Gosie�

Karina Świętosławska

Nie pamiętam od kiedy ćwiczę z Gosią długo, ale 2 razy w tygodniu wyciska ze mnie ostatnie poty! Polecam każdemu kto lubi być zaskakiwany i nie lubi monotonii nie ma takiego ryzyka. Każde zajęcia inne, świetnie przygotowane! Boli wszystko i zawsze! super atmosfera na każdych zajęciach. Wciąż się szkoli, profesjonalnie podchodzi do zajęć stale koryguje błędy! Zawsze obecna. 100% motywacji. I efekt murowany! Jeśli szukasz kogoś z kim chcesz odmienić swoje życie, nie zastanawiaj się. Zrób to z Gosią, dziękuję Gosiu :-)

Irena So

Ja oczywiście zgadzam się z poprzednimi wpisami. Gosia z pewnością stoi w czołówce trenerów fitness poprzez wysoki profesjonalizm i zaangażowanie. Gorąco polecam również nowy projekt AKCJA - MOTYWACJA. Gosia daje wsparcie osobom pragnącym wieść zdrowy tryb życia. Niekiedy potrzeba nam osoby z zewnątrz aby obiektywnie stwierdziła co możemy u siebie zmienić aby było nam lepiej. Wiadomo że najlepiej działa motywacja zbiorowa bo sami przed sobą zawsze znajdziemy usprawiedliwienie. I tutaj właśnie "wchodzi" Gosia - zaufana, kiedy trzeba surowa, kompetentna i zdecydowana. Z...

Magda Dzięgiel

Może szukasz trenera może chciałabyś coś zmienić w swoich nawykach żywieniowych a może po prostu pragniesz wyłączyć telefon i pobyć sam na sam z sobą .Dobrze trafiłeś☺ Gosia wulkan energii z mnóstwem pomysłów potrafi zmotywować wyszkoli technicznie nauczy odpowiednich nawyków Jest kreatywna i rzetelna w tym co robi daje całą Siebie i jeszcze trochę A ja po treningach jestem na maxa zmęczona ale zadowolona jestem silniejsza sprawniejsza wytrzymalsza Dziękuję Gosiu 😚

Renka Mark

Z Gosią ćwiczę już chyba ok 10 lat i bardzo odpowiadają mi z nią zajęcia, ponieważ wprowadza wciąż mnóstwo innowacji. Przerabiałyśmy między innymi stepy, tabatę, obwodówkę, pilates, trx a nawet trening powięziowy. Nieustannie się rozwija, podnosi kwalifikacje i chętnie swoją wiedze przekazuje nam na zajęciach ( w temacie ćwiczeń i odżywiania). Na plus dla Gosi, jest też to, że wciąż kontroluje prawidłowość wykonywanych przez nas ćwiczeń, co uważam za duży atut trenera.

Judyta Fidzińska

Gosia jest mega profesjonalistą i gejzerem wiedzy. Wciąż się szkoli. Idealnie potrafi dopasować trening do potrzeb każdej osoby. Poza tym jest świetnym człowiekiem więc na treningach panuje zawsze fajna atmosfera. Ćwiczyłam z wieloma trenerami, ale w Jaworznie nie spotkałam bardziej profesjonalnego.

Aneta Kurnyta

Gosia to trener, którego cechuje profesjonalne, kompleksowe, indywidualne podejście do każdego podopiecznego. Bardzo dobrze wyszkolona i do tego serdeczna osoba. Polecam!!

Zofia Tymczynska Mendoza

Żmuda Sebastian

Żanna Kurylo

Gosie poznałam lata temu na zajęciach grupowych i od tego czasu zmieniam klub fitness podążając za nią, aktualnie w VIA SPORT :) zajęcia super, indywidualne podejście do każdego, mega profesjonalizm, i super tempo na zajęcia a oprócz tego bardzo pozytywna i służąca dobrą radą osóbka :) Zdecydowanie POLECAM!

Joanna Sagan

Halina Kotrys

Magdalena Łaskawiec

Z ogromną satysfakcją chciałabym polecić wszystkim Gosię, pełną pasji, profesjonalizmu i energii. Na zajęciach u Gosi w Via Sport jest zawsze tłum, ponieważ prowadzi je ciekawie i potrafi porządnie zmotywować. Jako trener personalny świetnie dopasuje dietę oraz odpowiedni dobór ćwiczeń. Ja trafiłam do Gosi ponieważ szukałam kogoś kto zna się chorobach tarczycy, i potrafi człowiekowi pomóc. Czuję się świetnie co jest najlepszą rekomendacją.

Jasińska Sylwia

Chodziłam na różne zajęcia do różnych klubów fitness, ale zawsze coś było nie tak (zajęcia odbywały się bardzo "mechanicznie", bez większej inicjatywy trenera, powtarzające się układy, technikę każdy miał inną itd.). Gosię poznałam na zajęciach grupowych w Via Sport Activ w październiku 2015 roku. Spodobało mi się przede wszystkim jej niezwykłe podejście do grupy (potrafi motywować, trzyma dyscyplinę, wyciska ostatnią kroplę potu) i jednocześnie ma indywidualne podejście do każdego uczestnika zajęć (bardzo zwraca uwagę na technikę wykonywania ćwiczeń,...

Aneta Satława

Gosię poznałam na zajęciach grupowych w Via Sport w Jaworznie. Chodząc na Jej zajęcia z pełną odpowiedzialnością mogę stwierdzić, że są one prowadzone w sposób zróżnicowany, ciekawy i w pełni profesjonalny. A Prowadząca jest ZAWSZE przygotowana do zajęć:) Decydując się na współpracę z Gosią otrzymałam rozpisaną dietę specjalnie dla mnie przygotowaną. Jest to normalne, zdrowe żywienie w określonych ilościach. Moim celem było : spadek wagi, modelowanie sylwetki oraz poprawa ogólnej kondycji organizmu. To Gosia zaproponowała mi zajęcia grupowe w których...