Gosia Czerwonka - Trener Personalny Jaworzno

Aleksandra Jakóbska-Mazur

Trafiłam na Gosię i jej program „Zabij swój tłuszcz” po ponad trzech latach bardzo, bardzo siedzącego trybu życia. Pomyślałam: będzie ciężko, ale trza się ruszać. I wydarza się rzecz dla mnie zaskakująca. Moja kondycja fizyczna powraca w tempie – sądzę, że nie przesadzę – prędkości światła 🙂 Gosia tak dobrała ćwiczenia, że wystarczył miesiąc właściwie, abym odzyskała niegdysiejszą sprawność fizyczną, a także chęci do więcej… i więcej… Kiedy spotykasz na swojej drodze człowieka, który lubi to co robi i któremu zależy, efekt musi się...

Justyna Misiaszek

Zdecydowanie polecam. Osoba z dużą dawką wiedzy i mega pozytywną energią.

Renata Hacieja

wspaniała trenerka skuteczna*!!! zawsze uśmiechnięta indywidualne podejscie do każdego polecam!!!!

Agnieszka Wilk Richards

Gosia to fantastyczna trenerka i świetna motywatorka😊😊pierwsza edycja programu „zabij swój tłuszcz” dała mi opiewającą w sukcesy motywacje do nierównej walki z moim sumiennie wyhodowanym przez lata „nadmiarem mnie” - skutkiem czego teraz jest „trochę mniej mnie”. Także nie mogę się doczekać na kolejną edycje programu, spotkania z Gosią i dziewczynami bo w grupie siła 💪💪💪 do zobaczenia

Ewa Obiała

Trening z Gosią spełnia moje najśmielsze oczekiwania, jako trenerka jest wymagająca, kiedy trzeba, dopingująca, kiedy brak sił, a przede wszystkim kreatywna i pełna zaangażowania, ciągle doskonaląca swoje umiejętności. Uczestnictwo w Programie "Zabij swój tłuszcz" - było nielada wyzwaniem, gorąco polecam!!!😁👌👍 Juz niedługo kolejny etap💪💪💪

Halina Kotrys

Polecam Gosię! Jest niezwykłym trenerem personalnym! Mądra, empatyczne, dostosowuje ćwiczenia do wieku i możliwości osoby z którą trenuje. Istnieje możliwość ćwiczeń w dowolnym cyklu o uzgodnionych porach. Można dzięki Gosi poznać Jogę. Poznać także swoje ograniczenia i dzięki ćwiczeniom przekraczać je i tworzyć oraz utrzymywać kondycję. POLECAM!

Łukasz Hulbój

Jestem efektami treningów zachwycony i poniżej zamieszczam opinię żony 😊🤩😍 "Do Gosi trafiłam 3 m-ce temu za namową męża, który szukał dla mnie pomocy ze względu na powracające bóle kręgosłupa. Gosia nie tylko pokazała mi jak ćwiczyć, aby się wzmocnić, ale także dała wiele wskazówek jak szybko pozbyć się bólu i napięć. Bez leków i żeli przeciwbólowych! Przy okazji ćwiczeń, czasem naprawdę ostrych😰 udało mi się wzmocnić, rozciągnąć i schudnąć 7.5kg😁 Gosia to fantastyczna trenerka, bardzo silna kobieta, przy tym super osoba😘 która...

Beata Laszczak

Gosia Czerwonka najlepsza trenerka jaką znam, najlepsze treningi, pełen profesjonalizm połączony z pasją. Polecam każdemu kto chce nie tylko spalić kalorie, ale tez zafundowac sobie piękna sylwetkę dzięki różnorodności zajęć jakie prowadzi. Uwielbiam treningi z Gosia❤🏋️‍♀️🤸‍♀️ 💪💪💪👌

Ania Satława

Poznałam Gosię prawie dwa lata temu na zajęciach grupowych. Każdy trening jest urozmaicony, nie powtarza się. Każdy znajdzie coś dla siebie. Treningi z gumą, piłką, kettle sztangi. Gosia - petarda!!! Wyciska siódme poty. Dzisiaj nie wyobrażam sobie, tygodnia bez treningu. Polecam wszystkim.

Lucjan Opic

profesjonalizm !!! w każdym calu

Anna Adamiec

Gosia oferuje wiedzę i doświadczenie. W gąszczu internetowych informacji i diet cud oraz planów treningowych idziemy na skróty, często trudno znaleźć coś, co będzie działać na nas. Doświadczony trener ( czyli najlepsza Gosia...) otacza podopiecznego odpowiednią opieką dietetyczno-treningową i dostarczy potrzebnego często wsparcia psychicznego tak był w moim przypadku..... dziekuje :-*

Ewa Sokół

Profesjonalistka i trener z pasją!!!! Ogromne doświadczenie, wysokie kwalifikacje, zaangażowanie i indywidualne podejście do klienta. Przemyślany plan treningowy, suplementacja, doradztwo żywieniowe i realizacja celu krok po kroku. Trzy miesiące ciężkiej pracy z Gosią, pot, czasem łzy, ale i ogromna satysfakcja z osiągniętych wyników. Uśmiech po treningu i i motywacja do dalszego działania. Dzięki Gosiu:)

Kalina Tuszyńska

Gosia to kobieta petarda. Pełna energii, uwazna, w 100% skupiona na podopiecznym. Zajęcia z nią są ciekawe i przynoszą efekty. Jeśli ktoś potrzebuje zmian w ciele, w życiu, motywacji, doładowania to polecam Gosie�

Karina Świętosławska

Nie pamiętam od kiedy ćwiczę z Gosią długo, ale 2 razy w tygodniu wyciska ze mnie ostatnie poty! Polecam każdemu kto lubi być zaskakiwany i nie lubi monotonii nie ma takiego ryzyka. Każde zajęcia inne, świetnie przygotowane! Boli wszystko i zawsze! super atmosfera na każdych zajęciach. Wciąż się szkoli, profesjonalnie podchodzi do zajęć stale koryguje błędy! Zawsze obecna. 100% motywacji. I efekt murowany! Jeśli szukasz kogoś z kim chcesz odmienić swoje życie, nie zastanawiaj się. Zrób to z Gosią, dziękuję Gosiu :-)

Irena So

Ja oczywiście zgadzam się z poprzednimi wpisami. Gosia z pewnością stoi w czołówce trenerów fitness poprzez wysoki profesjonalizm i zaangażowanie. Gorąco polecam również nowy projekt AKCJA - MOTYWACJA. Gosia daje wsparcie osobom pragnącym wieść zdrowy tryb życia. Niekiedy potrzeba nam osoby z zewnątrz aby obiektywnie stwierdziła co możemy u siebie zmienić aby było nam lepiej. Wiadomo że najlepiej działa motywacja zbiorowa bo sami przed sobą zawsze znajdziemy usprawiedliwienie. I tutaj właśnie "wchodzi" Gosia - zaufana, kiedy trzeba surowa, kompetentna i zdecydowana. Z...

Magda Dzięgiel

Może szukasz trenera może chciałabyś coś zmienić w swoich nawykach żywieniowych a może po prostu pragniesz wyłączyć telefon i pobyć sam na sam z sobą .Dobrze trafiłeś☺ Gosia wulkan energii z mnóstwem pomysłów potrafi zmotywować wyszkoli technicznie nauczy odpowiednich nawyków Jest kreatywna i rzetelna w tym co robi daje całą Siebie i jeszcze trochę A ja po treningach jestem na maxa zmęczona ale zadowolona jestem silniejsza sprawniejsza wytrzymalsza Dziękuję Gosiu 😚

Renka Mark

Z Gosią ćwiczę już chyba ok 10 lat i bardzo odpowiadają mi z nią zajęcia, ponieważ wprowadza wciąż mnóstwo innowacji. Przerabiałyśmy między innymi stepy, tabatę, obwodówkę, pilates, trx a nawet trening powięziowy. Nieustannie się rozwija, podnosi kwalifikacje i chętnie swoją wiedze przekazuje nam na zajęciach ( w temacie ćwiczeń i odżywiania). Na plus dla Gosi, jest też to, że wciąż kontroluje prawidłowość wykonywanych przez nas ćwiczeń, co uważam za duży atut trenera.

Judyta Fidzińska

Gosia jest mega profesjonalistą i gejzerem wiedzy. Wciąż się szkoli. Idealnie potrafi dopasować trening do potrzeb każdej osoby. Poza tym jest świetnym człowiekiem więc na treningach panuje zawsze fajna atmosfera. Ćwiczyłam z wieloma trenerami, ale w Jaworznie nie spotkałam bardziej profesjonalnego.

Aneta Kurnyta

Gosia to trener, którego cechuje profesjonalne, kompleksowe, indywidualne podejście do każdego podopiecznego. Bardzo dobrze wyszkolona i do tego serdeczna osoba. Polecam!!

Zofia Tymczynska Mendoza