Gosia Czerwonka - Trener Personalny Jaworzno

TRENING

×

Ostrzeżenie

JUser::_load: Nie można załadować danych użytkownika o ID: 44.
Data 10 luty 2016 Kategoria: OFERTA

Polegają na umiarkowanie intensywnych i łatwych ćwiczeniach będących połączeniem ćwiczeń siłowych, które spalają dużo kalorii i wzmacniają mięśnie z ćwiczeniami typowo kondycyjnymi, podkręcającymi tempo metabolizmu. Nadmiar tkanki tłuszczowej zalegającej pod skórą i w okolicach narządów wewnętrznych to nie tylko problem natury estetycznej a przede wszystkim zagrożenie dla Twojego zdrowia.

Data 10 luty 2016 Kategoria: OFERTA

Ukierunkowany na profilaktykę, minimalizowanie bóli mięśniowo-stawowych, korekta wad postawy. Zajęcia bazują na ruchach trójpłaszczyznowych ciała czyli tych, które wykonujemy w życiu codziennym. Trening z wykorzystaniem nowatorskich rozwiązań stosowanych w fizjoterapii. To połączenie nowoczesnej rehabilitacji sportowej z treningiem dającym podstawę do pracy z osobami z następującymi schorzeniami:

  • choroby zwyrodnieniowe stawów,
  • bóle kręgosłupa
  • cukrzyca
  • osteoporoza
  • nadciśnienie
  • żylaki
  • choroby tarczycy
  • dysfunkcje ze strony układu pokarmowego
  • zaburzenia miesiączkowania (PCOS, czynnościowy brak miesiączki pochodzenia podwzgórzowego)
  • insulino oporność
Data 08 luty 2016 Kategoria: Trening

Tajemniczo brzmiące słowo: TRX – to system lin podwieszanych, którego inicjatorem był Randy Hetrick służący w amerykańskiej marynarce wojennej. Urządzenie z powodzeniem wykorzystywane było przez żołnierzy dla podniesienia ich sprawności fizycznej. TRX w języku angielskim stanowi skrót od "total-body resistance exercise system", czyli (w wolnym tłumaczeniu) system treningów wytrzymałościowych.

OPINIE

HOLIBODY Małgorzata Czerwonka

ul. Sportowa 11a/3
43-600 Jaworzno
NIP 632-179-38-98

telefon: 660 752 467
e-mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

Najnowsze posty

Jesteś tutaj: Home TRENING luty 2016