O MNIE

Ten, kto pokonuje innych, jest silny. Ten, kto pokonuje siebie, jest potężny

Swoją przygodę z treningami rozpoczęłam stosunkowo późno, bo w wieku 20 lat, kiedy to zaczęłam uczęszczać na zajęcia fitness. Powoli zaczynałam rozumieć co oznacza wysiłek fizyczny, jakie wspaniałe efekty można osiągnąć, co tylko zwiększało moją motywację do działania.

Nasze funkcje

Dlaczego warto MNIE wybrać?

Zdrowe odżywianie
ZDROWE ODŻYWIANIE

Zdrowe odżywianie to sztuka, która zaczyna się na talerzu.

Motywacja
MOTYWACJA

Motywacja czyli Ty jesteś reżyserem własnej przyszłości.

Trening
TRENING

Trening jutro?! Będziesz żałował, że nie zacząłeś dzisiaj.

Regeneracja
REGENERACJA

Regeneracja jest wtedy gdy organizm jest u szczytu swoich możliwości.

Cennik

Cennik treningów personalnych / Terapii Ruchem

POJEDYŃCZY TRENING

180 PLN

PAKIET
4 TRENINGI

150 PLN

RAZEM: 600 ZŁ

PAKIET
8 TRENINGÓW

130 PLN

RAZEM: 1040 ZŁ

PAKIET

12 TRENINGÓW

120 PLN

RAZEM: 1440 ZŁ

PAKIET
24 TRENINGI

100 PLN

RAZEM: 2400 ZŁ

PAKIET
48 TRENINGÓW

95 PLN

RAZEM: 4560 ZŁ

Terapeuta Ruchem - Trener Personalny Jaworzno

Terapia ruchem może Ci przynieść wiele korzyści zarówno na poziomie fizycznym, jak i emocjonalnym. Oto niektóre z aspektów, które możesz uzyskać dzięki tej formie pracy:

Ruch, zwłaszcza w połączeniu z technikami oddechowymi, może znacznie zmniejszyć poziom stresu. Uczy ciała relaksacji, pomaga w rozładowaniu napięć mięśniowych, które często są wynikiem emocjonalnego lub fizycznego stresu.


Terapia ruchem pomaga w lepszym poznaniu własnego ciała i uczuć. Dzięki niej uczysz się zauważać, jakie sygnały wysyła Twoje ciało, jak reagujesz na różne sytuacje i jak sobie z tym radzić.

Terapeuta Ruchem – Trener Personalny Jaworzno

Terapeuta Ruchem – Trener Personalny Jaworzno

Wypróbuj za darmo

Darmowa sesja treningu personalnego

Imię i nazwisko *
Telefon *
Email *
Zgody RODO *

Wyrażam zgodę na przetwarzanie podanych wyżej danych osobowych przez HOLIBODY Małgorzata Czerwonka w celu wymiany korespondencji.

Wyrażam zgodę na przesyłanie informacji handlowej drogą elektroniczną przez HOLIBODY Małgorzata Czerwonka zgodnie z treścią ustawy z dnia 18 lipca 2002 r. o świadczeniu usług drogą elektroniczną (t. j. Dz. U. z 2017 r. poz. 1219 ze zm.) na podany adres e-mail. 

Wyrażam zgodę na używanie telekomunikacyjnych urządzeń końcowych, których jestem Użytkownikiem dla celów marketingu bezpośredniego zgodnie z art. 172 ustawy z dnia 16 lipca 2004 r. Prawo telekomunikacyjne (t.j. Dz.U. 2017 poz. 1907 ze zm.).